DESPRE UN

Periaj corect

Dantura are nevoie sa fie ingrijita corect si constant, pentru a ne asigura ca ne pastram dintii naturali cat mai mult timp, sanatosi si frumosi. Placa bacteriana formeaza o pelicula care acopera dintii daca nu sunt periati adecvat. Aceasta contribuie la formarea tartrului, dezvoltarea cariilor si la aparitia bolilor gingivale.

Exista reguli clare de periaj al dintilor, pe care insa putini le stiu si le aplica. Iata pasii esentiali de ingrijire orala:

  • Periaza dintii de 2 ori pe zi, dimineata si seara.
  • Realizeaza periajul de dimineata dupa ce mananci, nu inainte.
  • Foloseste miscari scurte si usoare, care sa nu agreseze gingiile.
  • Periati suprafetele exterioare si interioare ale dintilor de sus, apoi ale dintilor de jos.
  • Executa miscari dinspre gingie spre dinte, niciodata invers. Nu freca pe orizontala suprafetele laterale ale dintilor.
  • Cu periuta inclinata 45° fata de linia gingiei si executati miscari dinspre gingie spre marginea dintilor.
  • Repeta miscarile de 3-5 ori pe acelasi grup de dinti.
  • Insista pe dintii din spate, mai greu acesibili.
  • Durata minima a unui periaj trebuie sa fie de 2-3 min pentru a fi eficienta curatarea.
  • Asigura-te ca acoperi cu periajul toate suprafetele dentare din cavitatea bucala.

Reguli de aur in ingrijirea orala


Un periaj corect trebuie sa curete nu doar dintii, ci si gingiile, limba si suprafetele interioare ale obrajilor. Nu uita sa inlocuiesti periuta de dinti la cel mult 3 luni. Pentru a vedea exact miscarile eficiente de periaj dentar, urmareste demonstratia video oferita de Dr. Cristian Irimia, coordonator al clinicilor ABC Eurodent.

Medicul stomatolog te poate ajuta sa alegi pasta de dinti si periuta potrivita danturii si gingiilor tale.
In rutina zilnica de ingrijire orala, iti recomandam sa folosesti ata dentara pentru a te asigura ca ai indepartat toate resturile de mancare. Si apa de gura ajuta la prevenirea cariilor si la improspatarea respiratiei.